吃大蒜的好处是杀菌消炎，可增加食欲。

坏处就是，吃多了容易上火，嘴巴里有味道。

大蒜是调味品，炒菜，用它炝锅，凉拌菜用它调味，吃面条，饺子无蒜不欢，就是别多吃。