首先，选择适当的背带是十分重要的。一款适合小月龄宝宝的背带应该有足够的支撑和舒适度，以保护宝宝的颈部和腰部。

接着，将背带放平，宝宝的脑袋应该朝向背带上方的口袋。将宝宝小心地放入背带，并确保他们的腿部在M形姿势下。安全系好背带并检查每个扣子和绳索是否正确牢固。

最后，检查宝宝的姿势和呼吸是否正常。记住，背带只是一种方便的工具，在使用时，请时刻保持警觉并与宝宝保持互动。