一包线面的合适份量通常取决于个人的食量和饭前的饥饿程度。一份线面的份量大约是100克左右，对于一个人来说，一般需要大约2-3份的线面才够吃饱。因此，大约200-300克的线面是一个人吃的合适份量。然而，对于三到四名成人来说，可能只需要3-4捆线面就足够了。所以，具体的份量还是要根据实际情况和个人需求来决定。