首先，要确保断电并等待灯泡冷却。

然后，轻轻旋转椭圆形灯泡使其从固定座上松动。

将旧灯泡取出并检查新灯泡是否符合灯具的规格。

插入新灯泡并用手顺时针旋转使其固定在座位上。

最后，开启电源并测试新灯泡是否正常工作。注意安装过程中要轻柔，以避免损坏灯具和灯泡。建议使用手套来保护手指和手掌。