飞机：从成都飞往拉萨或林芝的航班比较多，飞行时间约为2小时左右。一些航空公司也提供成都到西藏其他城市的直飞航班。

火车：从成都到西藏的火车是经过青藏铁路的，旅程较长但是可以欣赏到沿途美景。您可以在成都乘坐火车前往西安、兰州等城市，然后再转乘火车前往西藏。

自驾车：从成都到西藏可以选择自驾车，途中可以欣赏到许多壮观的景色，但是需要注意路况和高原反应。

包车旅游：如果您不想自驾，可以选择包车旅游。许多旅行社提供成都到西藏的旅游路线，旅游车辆配备专业司机和导游。