"Be best" 和 "be better" 都是英语中的表达方式，但它们各有不同的含义。

1. "Be best" 表示要做到最好，是一种鼓励自己或他人要追求卓越的表达方式。这个短语通常用于鼓励他人发挥最佳水平、努力做到最好。

例句：I always strive to be best in everything I do.（我总是努力在我所做的一切中做到最好。）

2. "Be better" 表示要做得更好，是一种提醒自己或他人要改进现有状况的表达方式。这个短语通常用于鼓励自我反思和进步，对于发现问题并寻找改进的办法。

例句：I know I can do better next time.（我知道下次我可以做得更好。）

总结：

"Be best" 告诉我们要追求卓越，努力做到最好。

"Be better" 告诉我们要改进自己，做得更好。