在最强进化30中，抓酋雷姆需要遵循以下步骤：

首先，进入草丛或山洞等酋雷姆出没的地方；

其次，使用捕捉球进行尝试，建议使用高级球，如超级球或高级球，以提高成功率；如果捕捉尝试失败，可以使用先手招式攻击酋雷姆，但要注意不能让其陷入濒死状态；

最后，耐心等待并持续使用捕捉球，直到抓住酋雷姆。同时，也可以通过提高自身宠物的等级和能力，给自己更多的战斗优势，提高抓捕成功率。