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跳高落地崴脚怎么办
时间:2025-04-17 20:52:02
答案
如果在跳高的时候,
落地
脚崴了。要赶快冷敷,有
运动
受伤的冷喷剂,喷一下。轻轻的
按摩
一下,绑上纱布,或者是戴上护脚踝的,护具。如果伤的厉害,就要去
医院
了。
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