要穿尖头高跟鞋不脚疼就得注意以下几点：选择舒适的尺码，合适的鞋型和高度，必要时添加鞋垫或按摩垫来缓解脚底压力；

穿鞋前要适当伸展足部肌肉，用打底丝袜来减少脚与皮革的直接摩擦，缓解磨蹭引起的疼痛；

走路时脚尖先着地，重心不要太靠前，小步慢走，以减少脚底受力，接地时也可以试着将重心转向大脚趾。这些方法可以有效地减轻穿高跟鞋时的脚疼问题，让你更自信地展现自己的魅力。