1. 练习口算：让孩子每天进行一定时间的口算练习，可以通过口算卡片、口算游戏等方式进行。

2. 培养数学思维：鼓励孩子多思考数学问题，让他们学会用不同的方法解决问题，这样可以提高他们的口算能力。

3. 利用数字感：让孩子经常接触数字，例如数数、看时间、买东西等，这样可以帮助他们培养数字感和快速反应数字的能力。

4. 使用计算器：在适当的时候，可以使用计算器来辅助孩子的口算，但要注意不要过度依赖计算器。

5. 建立自信心：鼓励孩子相信自己的能力，让他们感到自信，这样可以提高他们的口算速度和准确性。

请注意，每个孩子的学习能力和兴趣不同，家长应该根据孩子的实际情况选择适合他们的方法来提高口算速度。