怀孕期间最实用的书籍是《孕期食谱》和《孕期保健》，这两本书都包含了重要的健康知识和实用的建议。

《孕期食谱》可以帮助孕妇选择营养丰富的食物，从而帮助胎儿健康成长；《孕期保健》则可以提供正确的锻炼方式，帮助减轻不适感和缓解身体症状。同时，这两本书还包括了关于分娩前后的建议以及无痛分娩等重要信息，对未来的母亲来说是非常重要的参考资料。