是一个常见的问题，但是有一些方法可以帮助你解决这个问题。以下是一些建议：

1. 调整心态，保持乐观向上的心态，不要因为欠债而消极对待生活。

2. 与债权人协商，寻求延期还款、减免部分债务或者重新制定还款计划等方案。

3. 增加收入来源，可以通过兼职、副业等方式增加收入，以便更快地还清债务。

4. 减少支出，合理规划消费，避免不必要的开支。