根据中通快递公司官网上的运输时效表，从沈阳市到江门市的快递时效为3-4个工作日，具体时间根据不同的线路和运输情况而定。如果是紧急件，可以选择中通快递的加急服务或特快服务，可以缩短运输时间。另外，根据交通和天气等因素的影响，运输时间也可能略有变化。总的来说，中通快递公司是一家专业的快递公司，会尽力保证货物运输的安全和时效，客户可以放心使用中通快递服务。