要判断内热式电烙铁的发热丝是否好坏，我们可以按照以下步骤来进行。

首先，确保电烙铁处于断电状态，以保证安全。接着，使用万用表或电阻档，对电烙铁的插头之间进行冷电阻的测量。正常情况下，冷电阻应该略小于发热丝正常工作时的热电阻。如果发现冷电阻极大，这可能意味着发热丝已经断裂；相反，如果冷电阻过小，则可能表示电烙铁内部存在短路情况。

此外，我们还可以通过观察发热丝的外观来初步判断其状态。如果发热丝表面有明显的氧化、变形或烧蚀痕迹，那么很可能已经损坏，需要更换。

综上所述，通过测量冷电阻和观察外观，我们可以较为准确地判断内热式电烙铁发热丝的好坏。