晚上戴防止脸下垂面罩有一定的效果。这种面罩通常采用吸附原理，通过吸收脸部周围的松弛肌肉，使面部肌肤得到锻炼和紧实。此外，通过面罩的包裹和压迫，也能够帮助皮肤紧致和提升。然而，戴面罩的时间和频率需要适当，过度使用可能会造成反效果。因此，在选择面罩的同时，应该注意选择品牌质量和确保使用方法正确，同时还需要结合其他护肤和生活习惯来达到更好的效果。