浪淘沙是中国传统民谣，它有不同种类的格律。其中比较常见的有平水韵、双调子、六七调子、咏史调、弹词调等。

平水韵是一种通俗易懂的朗诵形式，每句四个字，平仄相间，通常用于传统民谣和故事讲述。

双调子则是一种旋律优美的唱腔，音调起伏不大，以平和抑扬多变为主要特点。

六七调子则较为独特，是一种以七个音为一组的旋律，结构松散，节奏感强。

咏史调和弹词调则更具讲述性和故事性，以叙述历史和琴曲为主，形式多样，常用于山歌等场合。