女生做俯卧撑普遍困难的原因有以下几点：

女生上半身重，特别是胸部大的女生，负重相对较大，因此做俯卧撑比较困难。

女生天生肌肉含量较少，身体力量不足，这是由人类进化原因所造成的。

女生青春期后，身体脂肪和体重快速增加，而肌肉缺乏锻炼，导致肌肉质量下降。

思想观念的原因，女生缺少正确的健康知识，很多女生都以弱为美，担心运动后会长出一身疙瘩肉，不仅"丑"还显胖，所以几乎不运动。