酸本身不会直接燃烧脂肪，但它能够促进身体内脂肪的代谢。在运动中，我们的身体会产生大量的乳酸和其他有机酸，这些酸会刺激脂肪酸合成和分解过程，从而加速脂肪代谢。

此外，一些研究表明，在某些健身锻炼中增加酸的含量，能够产生更良好的体力表现和体重变化。因此，虽然酸并非直接燃烧脂肪，但它确实能够帮助我们更快地消耗脂肪储备。