近视眼徒步该戴专门的运动眼镜或泳镜。

原因是运动中出汗、跑步颠簸等都会导致普通近视眼镜脱落或不稳定，从而导致视力模糊。

而专门的运动眼镜或泳镜具有防滑、防水、防汗等特点，能够保证镜片稳定在眼睛上，不影响视力和运动的效果。