1. 减少长时间站立：脚皮厚硬和长时间站立及运动有关，需要减少站立时间、减少脚部摩擦来改善。

2. 使用脚膜或润肤霜：每天晚上用热水泡脚，清洁干净后使用脚膜或润肤霜，长期坚持可改善。