1 可以考虑选择亲水、清凉的景点，如江边、湖畔、瀑布等。

2 建议选择早晚气温较低的时间段出行，中午可以选择在阴凉处休息避暑。

3 注意带好防晒用品和保湿用品，避免晒伤和干燥。

同时，要注意保护环境，不乱扔垃圾，爱护自然。

4 东北三省作为中国北方的重要地带，有着独具特色的风景和民俗文化，可以游览当地的满族村落、冰雪景观、火山景区等，品尝当地美食，感受民风民俗。