被芯的单边和双边各有其特点，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。

单边被芯通常只在一面有填充物，另一面则是单层布料，价格相对较便宜，适合夏季或需要轻薄被芯的时候使用。

双边被芯则两面都有填充物，更加厚实，保暖性能更好，适合冬季或需要高保暖性能的时候使用。因此，选择单边还是双边被芯，应根据自己的需求和季节来决定。