男孩想要找对象并且希望这个过程靠谱，可以遵循以下几点建议：

明确自己的需求和期望。在开始寻找之前，清晰定义自己对外貌、性格、兴趣等方面的偏好，以及对关系的期望（如婚姻、恋爱等），这有助于快速筛选出合适的对象，并减少不必要的失望1。

提升自我价值和吸引力。通过培养良好习惯、提高技能、扩大社交圈等方式提升个人魅力，保持积极的心态和自信的态度，对吸引合适的对象非常重要1。

积极扩大社交圈。通过参加社交活动、加入兴趣小组、使用社交媒体等方式，可以认识更多新朋友，真诚友善地与人交流，展示自己的魅力和价值123。

学会有效沟通。建立良好的沟通技巧，包括倾听、表达、理解等，能够增进相互理解和信任14。

保持真诚和耐心。真诚是建立任何关系的关键，同时要有耐心，不要轻易放弃，感情的发展需要时间和努力1。

尊重他人并接受多样性。尊重他人的选择和决定，不要施加压力或期望过高，接受并欣赏他人的优点和特色1。

了解爱情心理学。通过了解爱情心理学，可以更好地理解异性的心理和需求，从而更有效地展开追求2。

提升个人形象。适当的形象投资，如改善外表、提升内在素质等，可以增加个人吸引力3。

通过这些方法，男孩不仅可以提高找到合适对象的可能性，还可以建立一个健康、和谐的关系。