将适量的七子白面膜粉倒入面膜碗中，根据自己的肤质情况，一般干性皮肤加少量蜂蜜，油性皮肤加适量蛋清，然后加清水，用面膜棒将其均匀搅拌。再有牛奶的情况下可以直接加入牛奶调配，适合所有肤质使用。

开始前三天每天一次，皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。用完面膜按照日常护肤程序使用其他护肤品，注意补水保湿。

敷面：将调配好的面膜用面膜棒均匀涂在面部，再用压缩面膜敷在面膜上边，能保证面膜不会快速干透倒吸皮肤水分，敷面20到25分钟左右用清水清洗干净。