“一汤一粥”是指简单的一碗汤和一碗粥，是常见的中国早餐或晚餐。汤可以是清汤或浓汤，粥可以是白米粥或小米粥等等，可以根据个人口味和需求选择搭配。一汤一粥不仅简单易做，而且营养丰富，适合日常饮食。