棉被是人们在冬季使用的保暖用品，在使用一段时间后需要进行清洗。洗棉被的具体步骤如下：

首先，将棉被放在浴缸内浸泡，加入适量的洗衣液，轻轻搓揉，重点清洗污渍。

之后，用身体重量将棉被压在浴缸底下，使其充分浸泡于洗涤液中，浸泡时间不宜过长。

接着，用清水冲洗干净，挤去多余的水分。

最后，放在阴凉通风的地方晾干，避免直接阳光下曝晒，以免棉被变硬和褪色。