亚麻籽和芝麻不是同一种东西，芝麻是生活中很常见的食材，有很明显的曾香功能，芝麻另外一项功能就是榨油，这一点跟亚麻籽功能相似。不过，亚麻籽和芝麻是两种不同的东西，营养价值也有很大的差别。