座椅的靠背角度可以根据个人喜好和使用需求来调整。如果需要长时间坐着，靠背倾斜可以缓解颈部和腰部的压力，并有助于放松肌肉，但是如果需要保持警觉并专注于工作或学习，靠背直点会更加适合。因此，个人很难判断哪种角度更好，应该根据不同的场景和用途进行调整，以提高舒适度和效率。