儿童参加马拉松比赛需要特别注意安全和适宜性。以下是一些儿童跑马拉松的正确方法与技巧：

1.身体状况评估：确保儿童身体健康，没有任何不适或疾病，特别是心脏或呼吸系统方面的问题。如果有任何健康疑虑，最好先咨询医生的意见。

2.逐渐增加训练：让儿童逐渐增加跑步的距离和时间，避免突然进行高强度的运动。制定一个合理的训练计划，包括热身、跑步和冷却阶段。

3.合适的装备：为儿童选择合适的运动鞋，确保鞋子合脚、提供足够的支撑和舒适度。穿着透气、合适的运动服装。

4.正确的姿势：教导儿童保持正确的跑步姿势，包括挺胸、放松肩膀、脚步稳定、手臂自然摆动等。

5.适度休息和水分补充：在跑步过程中，鼓励儿童适时休息和补充水分，避免过度疲劳和脱水。

6.家长陪伴：儿童在参加马拉松比赛时，最好有家长或成人的陪伴和监督，确保他们的安全和鼓励。

7.注重乐趣：让跑步成为一种有趣的体验，避免过度竞争和压力，鼓励儿童享受运动的过程。

8.听从身体：如果儿童感到过于疲劳或不适，应立即停止跑步，休息并寻求医疗帮助。

需要强调的是，儿童的身体发育和耐力与成年人不同，所以对于儿童来说，参加马拉松比赛应该是基于兴趣和健康的，而不是追求成绩。此外，不同年龄段的儿童对于跑步的适宜程度也有所不同，所以要根据孩子的具体情况来决定是否适合参加马拉松比赛。最重要的是，确保儿童的安全和健康始终是首要考虑的因素。如果你对儿童参与体育活动有任何疑虑，建议咨询专业的运动教练或医生的意见。