粉条没冻住粘在一起了可以用以下几种方法解决：

泡水：将粘在一起的粉条放入温水中浸泡一段时间，使粉条变得柔软，然后再轻轻揉搓，帮助它们分开。

蒸煮：将粘在一起的粉条放入蒸锅中蒸煮一段时间，使粉条变得柔软，然后再轻轻揉搓，帮助它们分开。

用勺子刮：在粉条表面涂上一层油，然后用勺子轻轻刮开粘在一起的粉条，帮助它们分开。

需要注意的是，在处理粉条时，一定要轻柔，以免将粉条弄断。如果以上方法都无效，建议将粉条丢弃，以免食用时影响口感。