尖叫饮料是一款功能性饮料，它可以用于在运动时补充水分和能量。这种饮料含有糖分、碳水化合物以及一些电解质，能够为身体提供所需的能量，有助于维持运动耐力和水电解质的平衡。

由于尖叫饮料的渗透压与人体体液的渗透压相近，因此在剧烈运动后的脱水情况下，它能迅速地补充丢失的水分和电解质，同时也能缓解因运动导致的疲劳感。

此外，尖叫饮料中的维生素和矿物质等其他营养成分也有助于身体的全面健康。因此，尖叫饮料在健身时可以作为一种有效的能量补给品来帮助提升体能