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高蛋白低脂肪的坚果
时间:2025-04-22 03:06:13
答案
高
蛋白质
含量20g以上:南瓜籽、花生、杏仁、葵花籽、巴旦木、
开心
果
低脂前三名:腰果、巴旦木、花生
花生是一种高蛋白、低脂肪的坚果,被誉为“素中之荤”。
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