经常洗碗会让手变得干燥、粗糙，因此需要做好手部保护工作。

首先，选用温和的洗涤剂，避免使用含有刺激成分的清洁剂，减少对手部皮肤的伤害。

其次，洗碗时可以戴上橡胶手套，可以减少与洗涤剂直接接触，防止手部皮肤变干。洗后可以使用滋润保湿的护手霜，让皮肤得到滋养，抵御干燥。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素E、C的食物，有助于增强皮肤的弹性，保护手部皮肤的健康。