万嘉粗柄和细柄握力器的区别

1. 外观和尺寸不同

粗柄和细柄的外观和尺寸是最明显的区别。粗柄的直径通常为约5厘米，而细柄的直径则更细，约为3厘米。这意味着使用粗柄握力器需要更多的手部肌肉参与，更快地提高手臂的力量和力量耐力。

2. 适合人群不同

由于粗柄握力器需要更多的手部肌肉参与，因此它更适合那些已经有一定手部力量和经验的人练习。而对于初学者来说，细柄握力器则更容易上手，可以平稳地逐渐增加手臂的力量。