不含糖

因为叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，属于脂溶性物质，不含糖分。

叶黄素广泛存在于许多蔬菜和水果中，如菠菜、柿子椒、番茄、芦笋等，具有很强的抗氧化作用和对眼睛健康的保护作用。

虽然不含糖，但它对人体的营养却具有很重要的意义，因此在日常饮食中适量摄入是有益的。