抗衰首先要保持一个轻松愉悦的心情，心情好了没有烦心事儿自然就显得年轻。

其次，可以选择抗衰功效的护肤品，例如蓝铜胜肽，胶原蛋白，艾地苯等成分都具有抗皱功效