交换知识网
>
百科大全
> 列表
练前补充碳水还是练后补充碳水
时间:2025-04-21 08:29:00
答案
碳水更适合
运动
前补充,正餐是运动前三小时左右补充,少量的碳水,运动前半小时补充就可以。 运动后更适合
蛋白质
,或蛋白质碳水混合补充
推荐
流沙小方块是什么
理想墨绿色是哪款
珠海耐腐蚀加工棚哪家好
鉴别玛瑙与石头最简单方法
主客厅窗帘奶咖色雾蓝浅灰怎么选哪个效果好
dma需要哪些配件
100瓦灯光国产汽车有哪几款
韦德之道4为什么这么贵
珂拉琪素颜霜怎么使用
Copyright © 2025 交换知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图