小分子物质和离子可以通过不同的穿膜运输方式进行转运。对于小分子物质，主要包括自由扩散和主动转运两种方式。自由扩散是小分子物质顺浓度差或电位差，通过细胞膜的脂溶性通道进行转运，不需要载体蛋白的协助，但需要消耗能量。主动转运是小分子物质逆浓度差或电位差，通过载体蛋白的协助进行转运，需要消耗能量。

对于离子，主要包括主动转运和被动转运两种方式。被动转运是离子顺浓度差或电位差，通过载体蛋白的协助进行转运，不需要消耗能量。主动转运是离子逆浓度差或电位差，通过载体蛋白的协助进行转运，需要消耗能量。

总之，小分子物质和离子的穿膜运输方式多种多样，不同的物质和细胞膜具有不同的运输方式。了解这些运输方式有助于深入理解细胞膜的生理功能和物质转运机制。