如果您是灵活就业人员并希望退保转为农保，首先需要满足以下条件：

1. 参保人员达到退休年龄而未缴满15年；

2. 重复参保且结束劳动关系的可退保；

3. 参保人员出国定居；

4. 参保人员死亡。

满足上述条件后，您可以拿上本人的身份证（居住证）或社保卡等相关资料，到当地社保经办机构办理退保手续。若您选择转为城乡居民养老保险，可以按照规定办理转移手续。城乡居民养老保险主要参保对象为城乡居民中未参加职工养老保险的人员，缴费方式采用国家补助和个人缴费相结合的方式。