0.5毫克的味精,就相当于10粒左右味精的重量,也就是说,我们在烹饪菜肴的时候,取不超过10粒的味精即可。

0.5毫克味精=10粒小味精=6-8粒大味精 正常食用味精本身无害,有害的是大量食用