涡虫是以动物性食物为主要食物来源的，它们喜欢吃新鲜的动物肝脏或煮熟的蛋黄。此外，它们也会吃少量的鱼虫。

涡虫的进食方式主要依赖于它们在水中游动时，通过触须感知周围环境，然后通过口器将食物摄入。

在喂食过程中，一周喂一次，换水前喂食，不用喂得太勤，以免影响水质。

在喂食期间，要定期换水，尤其是在夏季的时候，每次换水要将缸内的水都倒掉，还要将缸清洗干净，再注入清水，最后再将涡虫移回去就行。