活动录像和连续录像是两种不同的监控录像方式，它们的主要区别在于录像的触发条件和录像时间段。

活动录像：活动录像是指当监控画面中有活动物体移动时才会触发录像。这种方式可以有效地节省存储空间和查看时间，因为只有当画面中有异常情况发生时才会进行录像。

连续录像：连续录像是指监控摄像头会一直进行录像，无论画面中是否有活动物体。这种方式可以确保不遗漏任何时间段的画面，但相应的存储空间和查看时间也会增加。

总的来说，活动录像适合对特定区域进行监控，而连续录像则更适合对重要区域进行全方位监控。在选择录像方式时，需要根据实际情况进行权衡和选择。