1. 每天洁面:洗脸是每天最基础的保养步骤,应该选择适合自己肤质的洁面产品,彻底清洁面部,避免残留污垢,防止毛孔阻塞。
2. 补水保湿:肌肤是否嫩滑跟补水保湿有很大的关系。要选择适合自己的保湿产品,让肌肤保持水分充足,保持湿润嫩滑状态。
3. 防晒:阳光中的紫外线是我们肌肤最大的敌人,会吸收肌肤中的水分,导致肌肤粗糙、黯淡,所以每天要做好防晒工作。
4. 去角质:皮肤会不断更新代谢,但这些老化的角质会堵塞毛孔,不仅导致肌肤变得暗淡无光,还会引发长痘痘。定期去角质可以让肌肤更嫩滑。
5. 按摩:适量的按摩促进血液循环,帮助新陈代谢,同时促进肌肤吸收,提高肌肤弹性。可以选择使用按摩霜或者按摩器具,轻轻按摩涂抹即可。