经常捏捏身体感觉舒畅，这其实与身体的自我调节和放松机制有关。捏捏身体时，我们的肌肉和软组织受到了一定的压力和刺激，这可以促进血液循环，增加局部的血液供应，有助于缓解肌肉紧张和疲劳。

同时，捏捏身体还可以刺激神经末梢，传递舒适和放松的感觉到大脑，让我们感到愉悦和轻松。

此外，这种简单的自我按摩也有助于释放身体的压力，改善心情，使我们感到更加舒畅和放松。

所以，经常捏捏身体，不仅可以缓解身体的疲劳和紧张，还可以带来愉悦和放松的感觉，对身体和心情都有益处。